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La gestione mentale dell’infortunio.

Lo sportivo che incorre in un infortunio, specialmente se si tratta di periodi di convalescenza lunga o episodi ripetuti entro una parentesi temporale breve, vive una situazione personale che, se sottovalutata, può rappresentare un evento destabilizzante per l’equilibrio psico- emotivo … Continua a leggere

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Il Mental Coaching. Un completamento per l’atleta pensante.

  Luca, guardia di una squadra di pallacanestro, tende a diventare nervoso durante la gara, e più l’incontro si fa difficile, più Luca si innervosisce perdendo lucidità e peggiorando drasticamente la sua prestazione. Giovanna, ginnasta, ambisce ad entrare nel gruppo … Continua a leggere

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