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La preparazione mentale nel Baseball

Il gioco di baseball richiede un atteggiamento mentale unico rispetto ad altri sport di squadra. La velocità ed il tempo di reazione rappresentano un punto di riferimento fondamentale nelle dinamiche del gioco per cui l’abilità a rispondere fisicamente in un … Continua a leggere

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Corri uomo, corri! Porsi nella giusta prospettiva.

Correre rappresenta una delle basi di ogni allenamento atletico per qualunque tipo di disciplina sportiva e si pone senza dubbio come icona di riferimento quando si parla di mens sana in corpore sano. Pensateci, quando qualcuno desidera rimettersi in forma … Continua a leggere

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