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- Mj's mental preparation
Archivi categoria: Sport e disabilità
Il Biofeedback: dal wellness allo sport professionistico.
Accanto alle classiche tecniche di respirazione come quella anti stress e quella diaframmatica, l’autoregolazione dei principali processi fisiologici (tra i quali appunto la respirazione) può avvenire anche attraverso la tecnica del Biofeedback. Con l’utilizzo di apparecchiature adeguate, si possono … Continua a leggere
L’importanza della respirazione
In un percorso di Mental Training, le tecniche di intervento hanno come presupposto una corretta respirazione da parte dell’atleta. La respirazione, come sappiamo, gioca un ruolo fondamentale nell’equilibrio psico- fisico di ogni essere vivente. L’utilizzo di opportuni esercizi rappresenta uno … Continua a leggere
Pubblicato in Basket, Calcio, Corsa, Mental Coaching, Psicologia e benessere, Sport amatoriale, Sport e disabilità, Sport Giovanile, Temi d'attualità
Contrassegnato ansia, corpo., diaframma, mente, muscolo, ossigeno, Respirazione, scheletrico, sport, stress, toracica
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Il valore dello sport come strumento riabilitativo.
La relazione che si instaura in ambito sociale tra operatore e persona disabile è spesso caratterizzata da un rapporto centrato sulla condivisione esperienziale nella quale vi sono due attori, l’operatore “sano” e l’operatore “con disagio” dove ognuno cura i … Continua a leggere
Pubblicato in Sport e disabilità
Contrassegnato ambito sociale, dignità, Disagio, diversità, indipendenza, relazione, sport, strumento, valore educativo
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